Dato Saludable Archivos — FMDOS

Dato Saludable

los beneficios de la harina de garbanzos

Descubre los beneficios de usar harina de garbanzos en tus preparaciones

Esta harina es una buena alternativa para cocinar, al tener un alto contenido de vitaminas y ser una gran fuente de proteína y fibra.

Día del vegetarianismo

En el Día mundial del Vegetarianismo te dejamos algunos consejos para iniciarte en el mundo vegetariano

Conoce los beneficios del Noni: Una fruta que aumenta tus defensas

¡Descubre las propiedades de los palmitos para tu salud!

Los palmitos son la parte más tierna de las palmeras y ayudan a nuestra salud, combatiendo el tránsito lento, aumentando las defensas y son afrodisiácos.

Ideal para las altas temperaturas: Disfruta de un rico gazpacho de tomate

En #Conectados nuestra Elvira Cristi compartió su receta para un rico gazpacho, ideal para disfrutar los beneficios del tomate en nuestra salud.

¡Prepara tu propio pesto y disfruta de los beneficios de la albahaca!

Esta planta conocida por su aroma está cargada de beneficios para tu salud y qué mejor que integrarla a tu dieta a través de un buen pesto.

Dato saludable: 10 Beneficios secretos que no sabías del kiwi

Esta fruta originaria de un valle en China, y característica de Nueva Zelanda, está llena de antioxidantes y vitamina C, incluso aportan casi el doble de vitamina C que las naranjas y los limones

Estas son las propiedades del Omega 3 y Omega 6 por el que deberías incluirlos en tu alimentación

Estos ácidos son las 'buenas grasas' que son muy beneficiosas para tu salud si se encuentran incorporadas en tu alimentación.

Dato Saludable: Conoce los beneficios del Té Chai

Queremos invitarte a conocer los beneficios del té chai, originario de la India y muy importante en la medicina ayuverda.

Dato Saludable: Los beneficios del germen de trigo

El germen de trigo es la parte de la semilla del trigo o de cualquier cereal que germina y produce una nueva planta que tiene beneficios para nuestra salud.

Descubre todos los beneficios de la cola de caballo

¿Has escuchado hablar de la cola de caballo? Es una hierba muy usada en la medicina alternativa gracias a sus propiedades medicinales.

Los grandes beneficios medicinales de la albahaca

Todos la conocemos por su aroma y su sabor, pero muchos desconocen las variadas propiedades de la albahaca. ¿Qué esperas para inlcuirla en tu dieta?