Alimentación

Recetas Desayunos Saludables

5 recetas de desayunos saludables que puedes hacer en menos de 10 minutos

¿No tienes tiempo por la mañana? Descubre estas deliciosas y fáciles ideas para disfrutar de tu desayuno, sin atrasarte en tu día.

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Cinco cuentas de TikTok que debes seguir, sí o sí, para un mejor 2023

Diana Bolocco Peso

Mucha proteína: Diana Bolocco reveló lo que come, cómo entrena y cuánto pesa

Alimentos Antiinflamatorios — Alimentos antiinflamatorios: ¿Cuáles son y cómo consumirlos?

Si sueles comenzar tu día con tu abdomen inflamado, es hora de escuchar tu cuerpo. Te recomendamos varios alimentos que disminuirán tu hinchazón.

Alimentos Para El Cerebro — ¿Qué alimentos son buenos para el cerebro?

La doctora Uma Naidoo dio a conocer una lista de alimentos que son ideales para cuidar tu cerebro y tu salud mental.

Pizza De Grillos — Científicos chilenos crean una pizza que tiene grillos como ingrediente

Si eres fanático de la pizza, tienes que conocer la nueva variedad creada por investigadores de la Universidad Católica.

Augusto Schuster Veganuary — Augusto Schuster es vegano y te invita a probar este estilo de vida

Además de Natalie Portman, Ariana Grande, Jared Leto y Elliot Page, el mundo del veganismo ahora recibe con los brazos abiertos a Augusto.

Arandanos — Estudio de Harvard revela cuales serían los alimentos más sanos

Según esta investigación, el incorporar estos alimentos en nuestro día a día, podría mejorar sustancialmente nuestra salud a largo plazo.

En cuarentena: Prepara una rica jalea con frutas en casa

Sabemos que el encierro a veces puede tornarse aburrido, pero una buena idea es cocinar y qué mejor que hacer un postre para ti y tu familia.

Prepara una rica granola de chocolate para disfrutar en la cuarentena

Ante el encierro, una gran alternativa es cocinar en familia y una receta útil para comer durante el desayuno o como snack es la granola.

Muy saludables ¡Prepara tus propias gomitas de vitamina C!

Una de las alternativas más atrayentes durante una cuarentena preventiva es cocinar y qué mejor que hacer unas ricas y sanas gomitas.

Prepara estas bolitas energéticas de quinoa y chocolate amargo

Las bolitas energéticas son fáciles de hacer y hay varias recetas para varias en los sabores e ingredientes. Esta es una versión más chocolatosa.

Prepara unos ricos y fáciles panqueques de plátano

Para quienes son veganos, esta es una rica receta para disfrutar de unos ricos panqueques, que puedes acompañar con lo que quieras.

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