8 recomendaciones para evitar las enfermedades respiratorias

Llegó el invierno y con este cambio de temporada, las enfermedades respiratorias. Por lo mismo, es importante que todos se cuiden sin importar la edad.

Mujer enferma
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Llegó el invierno y con este cambio de temporada, las temidas enfermedades respiratorias. Por lo mismo, es importante que todos se cuiden sin importar la edad.

Revisa: Consejos para evitar las enfermedades de invierno en los niños

El Ministerio de Salud entregó unas prácticas recomendaciones para cuidarse en este invierno y evitar las enfermedades respiratorias, tanto para grandes como chicos:

  1. Lave sus manos frecuentemente.
  2. Ventile sus espacios.
  3. Encienda su estufa en exteriores.
  4. Evite realizar actividades deportivas al aire libre en días de alerta ambiental.
  5. Al toser, tápese la boca con el antebrazo.
  6. No fume dentro del hogar.
  7. Limpie y desinfecte superficies.
  8. Use pañuelos desechables.

Otros consejos del Minsal son los que entregó en este video publicado en su cuenta de Twitter:

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