Durante el embarazo, muchas mujeres sufren distintos cambios en su cuerpo. Es por lo mismo, que también hay que evitar ciertas cosas que hay que tener cuidado con ciertas acciones durante esta etapa.
En primer lugar, esta evitar consumir alcohol mientras estás embarazada. Esto debido a que los niveles de alcohol en la sangre del bebé es muy parecida a la que hay en la sangre materna.
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También los expertos recomiendan evitar fumar. De hecho, las mamás que fuman, tienen más riesgo de aborto, parto prematuro y otros problemas.
Evitar pasar tu embarazo sola
En tercer lugar no se recomienda tomar demasiado café ni tomar baños muy calientes, ni tampoco hace dieta. Algo que también hay que evitar son las radiografías, debido a la radiación.
Comer peces grandes, hacer ejercicio de alto impacto y pasar el embarazo sola, estresada o sin información son otras de las cosas que son mejor evitar si estás embarazada.
