Ya llegó la primavera, sin embargo las temperaturas aún están muy variables. Es por lo mismo que hay que tener mucha precaución para que los niños no se enfermen.
¿Qué recomiendan los expertos para evitar que se enfermen? En primer recomiendan ventilar diariamente la casa, es necesario que mantengas por un tiempo las ventanas abiertas para evitar que queden los virus.
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También se recomienda pasar más tiempo al aire libre, y aprovechar los días en que sale el sol o las tardes que ya están más cálidas.
La higiene es fundamental
También se aconseja lavarse las manos con frecuencia al menos por 20 segundos, poniendo más énfasis entre los dedos y bajo las uñas.
Por otro lado, es muy importante que laves los juguetes y chupetes de tus hijos y uses pañuelos desechables al sonarlos. Todo esto, acompañado de una buena alimentación y nutrientes.
