El frío es uno de los principales enemigos de la piel. Y si pensamos en lo expuestas que están las manos, es mejor cuidarlas para evitar la resequedad.
Por eso, te dejamos algunos consejos que trae revista «Cosas» en un nuevo especial Belleza & Salud.
Alimentación
- Tomar agua es fundamental. Dos litros al día es lo que recomiendan expertos. Acá puedes incluir infusiones y jugos.
- Las verduras y frutas, idealmente crudas, siempre deben estar presentes porque ayudan a la hidratación de la piel.
Prevención
- Protege tus manos con guantes.
- No abuses del calor de fuentes de mayor temperatura ni del agua caliente.
Tratamiento
- La manteca de karité y el aceite de olvida son productos especiales para la hidratación de las manos.
- También es recomendable realizar una exfoliación, al menos, una vez cada dos semanas.
- Si la resequedad de tus manos es extrema, puedes poner crema hidratante en tus manos y cubrirlas con guantes durante toda la noche. Y si persiste, lo mejor es ir al dermatólogo para que te recete productos específicos a tus necesidades.
Limpieza
- En invierno, lo recomendable es usar un jabón neutro e ideal si tienes propiedades humectantes.
- Aunque las temperaturas sean bajas, evita usar agua caliente porque esto reseca más la piel.
- Los jabones sin enguague provoca deshidratación de la piel.
- Los productos como detergentes de ropa o desinfectantes también deben ser neutros. Ojalá siempre usar guantes para evitar el contacto directo con ellos.