Vida sana

¡Atención! Estos son los beneficios de consumir maqui en tu día a día

En la radio de los dos, queremos compartir contigo un nuevo Dato Saludable, esta vez dedicado a un fruto: el maqui.

Maqui Beneficios
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Como todos los días, en Conectados, junto a nuestra querida Elvira Cristi, tenemos nuestra sección del Dato Saludable.

De hecho, por esta razón, en la jornada de este miércoles 27 de abril, se lo dedicamos a un particular fruto: el maqui. 

Así que por esta razón, en la radio de los dos, te contamos sobre todas las propiedades y beneficios que tiene este fruto llamado maqui.

¿Cuáles son los beneficios y las propiedades del maqui?

En nuestro país muchas veces se suele confundir el maqui con el arándano o las guindas debido a que todas estas frutas suelen ser de un color parecido y tener una forma similar.

Sin embargo, los beneficios que tiene esta fruta en particular, son bastante diferentes y diversos.

Pero, antes que nada, te contamos que el maqui es conocido en varias partes como el «berry chileno», ya que es originario del sur de nuestro país.

Y entre las propiedades que tiene el maqui es que es rico en antioxidantes, vitamina C y polifenoles, el cual es un sustancia que está presente en las plantas y es  un antiinflamatorio natura y también un anti edad.

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Asimismo, por el hecho de tener antioxidantes, el maqui ayuda a prevenir enfermedades cardiacas, cardiopatías coronarias, además de la diabetes tipo 2.

Además, el maqui ayuda a perder peso, ya que ayuda a producir insulina, lo que ayuda a nivelar el azúcar en sangre y evita la acumulación de grasa en nuestro cuerpo.

¿Cuáles son sus beneficios?

Primero que todo, el maqui te ayuda a mejorar en funcionamiento pulmonar. Esto porque puede ralentizar la degeneración del funcionamiento pulmonar.

También el maqui ayuda a prevenir el cáncer. Al tener gran cantidad de antocianinas y polifenoles, puede ayudar a combatir esta enfermedad.

Al ser tan rico en antioxidantes, puede prevenir el Alzheimer.

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