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Abrazados

Prueba esta saludable y rica receta de mantequilla de maní

No hay nada como disfrutar de una rica y saludable mantequilla de maní casera. Es por esto que en FMDOS te recomendamos una receta ideal.


Si tu hijo no es muy bueno para comer frutas, lo mejor que puedes hacer, armar alguna carita o ponerlo en una brocheta para bañarlo en chocolate amargo o en mantequilla de maní.

Es por esto, que aquí te recomendamos una rica y fácil receta para que hagas tu propia mantequilla de maní. Para hacerla, necesitas:

-2 tazas de maní

1 cucharadita de aceite de maní o aceite vegetal

-Media cucharada de azúcar

-1 cucharadita y media de miel 

-Una pizca de sal (opcional)

Preparación

En primer lugar, lava con agua fría los manís para evitar cualquier suciedad. Luego en una bandeja agrega un poco de aceite y asa los maní por 10 minutos en un horno a 180°C.

Lee: Niños y las pantallas: La importancia de que los papás den el ejemplo

Luego, debes poner el maní en una procesadora junto a la miel, azúcar y sal  y triturarlos mientras aún están calientes durante 1 minuto. Repite este procedimiento varias veces hasta que tengas la consistencia que buscas y listo.

 


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