Noticias

Prepara una rica granola de chocolate

Ante el encierro, una gran alternativa es cocinar en familia y una receta útil para comer durante el desayuno o como snack es la granola.

Como ya muchos están en cuarentena para enfrentar la crisis sanitaria por el coronavirus, una buena idea es cocinar algo rico. 

Por eso quisimos traerte una receta de granola de chocolate, que te servirá para disfrutar en el desayuno o como un rico snack.

Para esta granola necesitas:

  • 1 taza de avena tradicional
  • 1/3 de tazas de semillas de zapallo
  • 3/4 taza de quinoa inflada
  • 1 cucharada de semillas de linaza 
  • 3 cucharadas de miel
  • 1 cucharada y media de aceite de coco derretido
  • 1 cucharada de cacao amargo 

Te puede interesar: 3 recetas con cúrcuma que ayudarán a fortalecer tu sistema inmune

Preparación:

En un bowl pones la avena, las semillas de zapallo, las de linaza, la quinoa, la miel y el aceite de coco. Mezclas todo bien y lo pones en una lata de horno.

Metes la mezcla a un horno precalentado a 180 grados, por 10 minutos. Luego lo retiras del hono y le hechas el cacao encima, lo mezclas y vuelves a hornear por unos 5 minutos.

Sacas de la bandeja y puedes guardarlo en frascos de vidrios o en un tupper.

granola de chocolate