Ya está más que comprobado que una buena alimentación es muy importante para los niños. Pero ¿cómo influye una buena alimentación en el rendimiento escolar? Esto fue lo que descubrió un estudio español.
Un estudio español comprobó que una buena alimentación mejora el rendimiento escolar de tus hijos. Esta investigación descubrió un gran aumento en las notas de los niños en el colegio, cuando ellos se alimentan mejor.
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¿Qué entendemos por buena alimentación? Es una dieta que incluya fruta y vegetales frescos, al menos una vez a la semana. Legumbres, pescados y frutos secos, además de tener como principal bebida el agua
Tienen más ganas de ir al colegio
Y es que el estudio no solo reveló este dato, sino que también los niños que comen mejor, también están más satisfechos con su rendimiento escolar.
Y no solo esto, si no que el 84% de los niños que comían de forma equilibrada, les costaba menos levantarse para ir al colegio y de hecho, muchos de ellos se mostraron felices de ir y hacer sus tareas.
