Siempre dicen que comer aceite en muchas cantidades es malo. Por eso, en nuestro #DatoSaludable de hoy te contamos cuáles son los aceites más saludables para tu organismo ¡Toma nota!
Aceite de coco:
-Mejora la salud cardíaca
-Estimula el funcionamiento de la tiroides Estimula el metabolismo Promueve la vitalidad Fortalece el sistema inmunológico —Lubrica el sistema digestivo
-Fuente de Omega3
Aceite de oliva:
-Ayuda a bajar el colesterol
-Previene la osteoporosis
-Protege el corazón
-Ayuda a controlar la presión
-Previene accidentes cardiovasculares
-Poderoso antioxidante
-Previene el envejecimiento
-Contiene Vitamina E y K