Una mujer quiso darle un giro a su vida y decidió bajar de peso. Con dieta, ejercicios y mucha fuerza de voluntad, logró perder 35 kilos en tan solo ocho meses. Pasó de 82 kilos a 47 , con una estatura de 1,54 metros.
Ella estaba y se sentía feliz, el único problema lo puso su esposo, que le pidió el divorcio . Las razones que tendría el marido es que no está de acuerdo con la nueva vida de Angela, y su hijo lo apoya. Ninguno de los dos quiere seguir los hábitos saludables que ella adquirió. «Les dije entonces, que ellos debían prepararse su propia comida, y dejé de cocinarles», comentó la mujer.
Cuenta también, que su esposo le decía que la encontraba hermosa siendo obesa, pero ella ya no aguantó más los malos hábitos.
Angela sigue feliz su dieta y aprovecha de inspirar a otras mujeres a que hagan lo mismo y cuiden su cuerpo. A través de su cuenta de Instagram, muestra como ha ido avanzando y cambio su cuerpo.
¡Mira su increíble transformación!
Tuesday transformation ! Reposting my amazing transformation! Even I sometimes found it hard to believe how I done this!! Thank you all for the comments, support, love, encouragement…… For those that know me for years, knows exactly what I been through, good and bad, tears and smile, sad and happy, strong and weak, ups and downs ….. 💪🏻💪🏻🙏🏼 DDD: Dedication, Discipline, Determination Share your thoughts, comments, tag a friend!! #weightloss #life #health #fitness #fit #food #transformation #weightlossjourney #transformation #body #cardio #train #training #photooftheday #healthy #instahealth #healthychoices #active #motivation #instagood # inspiration #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #tuesdaytransformation #workout #bodyweight
A photo posted by Angela Crickmore 👑 (@angelauk) on Jan 12, 2016 at 7:08am PST
Saturday motivation 💪🏻 Esqueça produtos #diet #light #fit #zero ….. Contar calorias também não é a solução! Esses produtos geralmente são feitos com farinhas refinadas, possuem maltodextrina, corantes, adoçantes e vários outros aditivos químicos! 1. Aumente o consumo de proteína, ela gasta mais energia para ser metabolizada, dao mais saciedade, não elevem a insulina e muito provavelmente não serão transformada em gordura, além disso ajuda a preservar a massa muscular. 2. Reduza o consumo de carboidrato , especialmente os refinados, processados, triturados, moídos, farináceos, açúcar, cereais refinados, sucos. 3. Opte sempre pelo integrais, cereais integral, tubérculo, leguminosas, frutas. 4. Zerar carbo não é aconselhável por ser insustentável e causar compulsão Esqueça dieta da moda, mude seu estilo de vida!! 😘 . Forget Products #diet #Light #fit #zero ….. Counting calories is not the solution! These products are often made with refined flours, maltodextrin, have colorants, sweeteners and various other chemical additives! 1. Increase the protein intake, protein take more energy to be metabolized, and you feel more satisfied and do not raise insulin and most likely will not be turned into fat also helps preserve muscle mass. 2. Reduce your intake of carbohydrates, especially refined, processed, crushed, ground, flours, sugar, refined cereals, juices. 3. Always opt for the whole grains, vegetables , fruits. 4. Zero carb is not advisable to because it is unsustainable and cause binge eating! Forget fad diet, change your lifestyle !! 😘 #beforeandafter # #teamfatasstobadass #bodytransformation #bodybuilding #cantstopwontstop #eatcleantraindirty #fitfam #fitspo #fat2fit #fatloss #fitlife #fattofit #fitsperation #fuckbeingfat #FollowMyJourney #gymlife #howbaddoyouwantit #igfit #instafit #IGfitness #InstaHealth #igweightloss #noexcuses #lifestylechange #weightloss #igweightloss
A photo posted by Angela Crickmore 👑 (@angelauk) on Dec 5, 2015 at 6:07am PST
