¡Se terminó! Durante 4 días se celebraron las Fiestas Patrias de nuestro país, donde los chilenos aprovecharon de disfrutar de nuestros alimentos típicos.
Uno de ellos es el popular terremoto, el cual se prepara con pipeño, helado de piña y granadina. Además, otro de los tragos típicos es la chicha.
Sin embargo, a pesar de su increíble dulzor, ambos tragos podrían haber causado problemas en más de alguna persona.
Si es así, en FMDOS te contaremos los mejores tips para pasar la resaca, la cual te puede provocar dolor de cabeza, nauseas, fatiga y latidos cardíacos rápidos.
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¿Cómo combatir la resaca después de Fiestas Patrias?
Mantenerse hidratado
En primer lugar, expertos recomiendan beber agua, ya que de esta manera podrás orinar y así liberar el alcohol restante de tu cuerpo.
Además, con el agua podrías aliviar los malestares estomacales que te dejó el «terremoto» junto a las nauseas y los vómitos.
Por otra parte, las bebidas isotónicas y el consomé también podrían ser de gran ayuda para estar hidratados.
Tomar té o café
Otro de los síntomas de la resaca de Fiestas Patrias es el aturdimiento y el sueño, es por esto que el té o café son un gran aliado para el día después de las fiestas.
Descansar
Otra opción es disfrutar el feriado irrenunciable y aprovechar de descansar. De hecho, una siesta podría ser una buena opción para pasar el dolor de cabeza que te dejó la «caña».
Tomar medicamentos
En el caso de tener dolor de cabeza y de cuerpo, expertos recomiendan tomar aspirina o ibuprofeno en dosis pequeñas. Sin embargo, debes evitar el paracetamol, porque podría irritar tu estómago.
Mientras que, para luchar contra las nauseas o el reflujo, puedes tomar un antiácido.