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Ingrid Cruz y potente reflexión: «Vivir con crisis de pánico me hace una luchadora»

La actriz chilena compartió una potente reflexión sobre las crisis de pánico que vive día a día y se llenó de reacciones en Instagram.

Ingrid Cruz Y Potente Reflexion Vivir Con Crisis De Panico Me Hace Una Luchadora
Instagram: @ingridcruztoro

Más de un millón de seguidores tiene Ingrid Cruz a través de su Instagram. Aquí, comparte distintas publicaciones sobre su día a día, sobre su familia y también de su trabajo.

Esta vez, la actriz chilena sorprendió con una potente reflexión sobre su vida. Y es que reveló que sufre de crisis de pánico y ansiedad.

«La vida es una lucha constante !!!Soy una mujer feliz y agradecida. Vivir con crisis de pánico y angustia hace que yo sea una luchadora constante», empezó escribiendo Ingrid Cruz en sus redes sociales.

Junto al mensaje, también compartió una foto en la que aparece al natural, sin maquillaje y con un polerón celeste con estrellas blancas.

Ingrid Cruz reflexiona sobre su crisis de pánico

«El miedo …la pérdida del control!!La excesiva conciencia hace que la opción de ser positivo sea una batalla. Sentirse inválido es terrible. Yo me siento así …el miedo al miedo hace que no pueda hacer muchas cosas …pero como soy dura, la gran mayoría las hago, a un costo tremendo pero con una recompensa inimaginable», continuó escribiendo Ingrid Cruz sobre lo que vive día a día.

Agregando que muchas veces se cansa de esta situación. «Pero cansa … cansa que sea así. Que no tenga cura. Que las cosas que me han pasado tengan un costo, invisible…pero un costo agotador. No se por q les cuento esto…Quizá por qué creo que es mucho más común de lo que uno cree. O por empatía», agregó la actriz chilena.

Por último, aprovechó sus redes sociales para enviar un mensaje a todos y todas las que pasan por lo mismo. «Y creo que es importante, en las redes sociales, hablar de cosas normales, dejar de idealizar todo …la belleza ,la perfección. Porque personalmente creo que la belleza más grande es que somos únicos e imperfectos», finalizó.

La reflexión de Ingrid Cruz sobre las crisis de pánico que vive, rápidamente se llenaron de reacciones en la red social. De hecho, la foto tiene más de 6 mil me gusta y cientos de comentarios.

«Linda y valiente!! Un abrazo apretado y cariñoso para ti 💜🙏», «Eres una persona demasiado hermosa 😘 gracias por tanto talento ❤️ 👏👏👏. te admiro mucho 💕» y «Hermosa…. idola… somos dos en ese camino. Gracias por inspirarme con tu fuerza y así encontrar mi fuerza ❤️…SOS GRANDE !!!», fueron algunos de los comentarios que recibió.

Esta fue la foto que compartió junto a la reflexión:

Ingrid Cruz Y Sus Crisis De Panico
Instagram: ingridcruztoro