¿Tienes dolor de garganta? En FMDOS te contamos de una hierba que te hará excelente para aliviar tu resfriado.
Para nadie es un secreto que los remedios naturales son una gran alternativa si lo que buscas es no intoxicar tu cuerpo con medicamentos.
Sin embargo, el llamado de expertos en materia de salud es a informarse sobre las contraindicaciones y consultar antes de comenzar a ingerir las infusiones de plantas.
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La hierba que te hará aliviar el dolor de garganta
Estamos hablando de la famosa Salvia, una planta que puedes tener en casa y es de fácil cuidado. Es famosa por los beneficios que poseen las infusiones de sus hojas.
En concreto, esta destaca por tener propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Debido a sus compuestos como el ácido rosmarínico y los flavonoides.
Lo más importante es que dichas propiedades te podrán ayudar a combatir las infecciones bacterianas alojadas en tu garganta. ¿De qué forma? aliviando el dolor y la inflamación.
Salvia: ¿Cómo se toma esta hierba medicinal para aliviar el dolor de garganta?
De acuerdo a la información que han compartido expertos en el mundo yerbatero, para el correcto uso de la Salvia en caso de dolores de garganta debes hacer lo siguiente:
Hacer gárgaras con una infusión tibia de las hojas de esta planta, así ayudas a reducir el dolor y la inflamación de la garganta.
Para ello tendrás que agregar una cucharadita de hojas (pueden ser secas) de Salvia a una taza de agua caliente, dejar reposar entre 10-15 minutos, colar y realizar gárgaras varias veces al día.
Si bien este remedio natural se considera seguro, se debe estar atento a sus contraindicaciones. Las mujeres embarazadas, en periodo de lactancia o con alguna condición médica preexistente deben consultar con su médico de cabecera antes de tomarlo.
