![Ejercicios De Mindfulness](https://www.fmdos.cl/wp-content/uploads/2021/05/ejercicios-de-mindfulness-768x493.jpg)
10 actividades de mindfulness para calmarte en cualquier momento
La practica de estar presente a través de distintas actividades es muy útil para relajarte. Aquí te dejamos ejercicios sencillos y cortos.
La practica de estar presente a través de distintas actividades es muy útil para relajarte. Aquí te dejamos ejercicios sencillos y cortos.