Nadie dice que sea fácil olvidar de un día para otro, pero hay que ser realistas y saber que si aún no has podido dejarlo ir es porque de algún modo todavía no te has hecho la idea de que el ahora es tu ex.
Vives en el pasado
Cuando tu pareja ha pasado a ser tu ex en buen término, suele ocurrir que te acuerdas de todo lo que hicieron. Lo peor de esta situación es que al mantenerte anclada al pasado no estás receptiva a vivir una nueva relación.
La relación terminó y es hora de aceptarlo
Según los expertos, continuar teniendo contacto con un ex durante la etapa de duelo no permite que te hagas a la idea de la ruptura, con lo cual el proceso se alarga y puede que te confunda creyendo que quizá hay posibilidades de volver a estar juntos.
Ya te has olvidado el motivo de la ruptura…
Las relaciones mientras duran ayudan a aprender y a evolucionar, cuando estas terminan es momento de reflexionar para quedarse con lo mejor de la experiencia y dejar ir el resto, de lo contrario corres el riesgo de volverte negativa y con baja autoestima.