En este Día Mundial Sin Alcohol, te invitamos a probar uno de los mocktails más populares, refrescantes y fáciles de hacer: el mojito sin alcohol. Este trago puede servir tanto para sorprender a tus invitados con algo diferente o para endulzar tu propio día disfrutando de un sabor tropical. A continuación, te dejamos la lista de ingredientes y el paso a paso para prepararlo.
Receta fácil y rápida de mojito sin alcohol
Lista de ingredientes:
- Limón
- Azúcar/ Endulzante
- Hojas de menta fresca
- Hielo
- Agua con gas/ Ginger Ale
Preparación:
- Exprimir dos limones y servir el jugo en el vaso
- Añadir azúcar (se recomiendan dos cucharadas) o endulzante a gusto
- Mezclar el jugo de limón con el azúcar/ endulzante
- Añadir hojas de menta fresca
- Añadir hielo a gusto
- Servir agua gasificada o bebida (se recomienda cualquier gaseosa de limón o jengibre
¡Y listo! Así de fácil tendrás tu mojito sin alcohol para la ocasión que quieras.
¿Por qué se celebra el Día Mundial Sin Alcohol?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró que cada 15 de noviembre será celebrado el Día Mundial Sin Alcohol para concientizar a las personas sobre las consecuencias que puede causar un consumo excesivo o no moderado de bebidas alcohólicas. Del mismo modo, se intenta visibilizar y transmitir la gravedad del alcoholismo, una enfermedad que afecta tanto a la persona que la padece como a quienes lo rodean y que mata hasta tres mil personas al año.
Por otro lado, también aprovecha este momento para intentar de darle este importante mensaje a los jóvenes, dado que un 13.5% del total de muertes de personas entre los 20 y 29 años se debe a problemas asociados al alcohol.
Recordemos en este día cuáles son algunas de las consecuencias que puede llegar a provocar un consumo inadecuado de bebidas alcohólicas:
- Dificultades de memoria.
- Enfermedades al corazón y al hígado.
- Cáncer de mama, boca, garganta, colon, hígado, laringe y recto.
- Daño en las mucosas del aparato digestivo.
- Aumento de la tensión arterial.
- Accidentes cerebrovasculares.
- Violencia, irritabilidad, depresión, baja autoestima.
- Dificultades de erección en los hombres.
- Daños al feto durante el embarazo. Síndrome de Alcoholismo Fetal (SAF).
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