La libido es fundamental en las relaciones de pareja. Generalmente, en los hombres esto se mantiene constante pero en el caso de las mujeres, hay altos y bajos.
Tener problemas con este tema, no tiene que ver con el nivel de amor que tengamos por nuestra pareja, si no que existen motivos físicos y hasta psicológicos para que no hayan ganas de tener relaciones sexuales.
Y éstos pueden ser:
- Consumo de algún tipo de drogas, alcohol o tabaco
- Consumo de antidepresivos.
- Enfermedades crónicas como la obesidad, diabetes, anemia, insuficiencia renal.
- Sufrir de estrés, ansiedad o depresión.
- Tener una baja autoestima.
- Cansancio o fatiga.
- Periodo de lactancia o menopausia.
La parte buena, es que este problema sí tiene solución. Se puede recuperar con un poco de paciencia y amor propio, ya que la mayoría de los problemas sexuales tienen un origen en los complejos que las personas tienen de su propio cuerpo.
Hay que liberarse es esos prejuicios y ser realistas, variar en la rutina, dejar los conflictos fuera de la cama. Cuando uno quiere, se puede.