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Prepárate para un 1 de enero sin caña

Dolor de cabeza, sed, ganas de deshacer la noche anterior…

exs llanto
Acá, pequeños detalles para que mañana no andes pidiendo perdón:

1. Toma té verde durante el día: muy bueno para el hígado, te ayuda a preparar.

2. Toma mucha agua durante el día: para el calor, puede sonar obvio, pero muchas veces el alcohol te afecta más, por estar deshidratada.

3. Cena de forma contundente: antes de tomar cualquier trago, come. Los picadillos, con el aperitivo, no sirven de nada.

4. Come grasas: (sanas) Eso te ayudará a que tu cuerpo absorba el alcohol de forma más lenta.

5. Agrega ingredientes que te hacen bien: puedes hacerte una infusión con cúrcuma, canela, kale, o comer brócoli, palta… comidas amigas de tu hígado.

6. Si no alcanzaste a cenar: al llegar al cóctel, come nueces o aceitunas.

7: Masca cilantro: eso evitará que al día siguiente, amanezcas con mal aliento.

8. Trata de no empezar taaaaan temprano. Mantengamos la cordura.

Y por supuesto, NO MANEJES SI TOMAS. Te queremos con nosotros, en FMDOS.