Ya te hemos hablado de los millenials, que son la generación nacida entre 1980 y 2000. Una reciente investigación reveló una enfermedad que los está afectando: distimia.
Esta patología tiene síntomas como cambios bruscos en el estado de ánimo, problemas para dormir, falta de concentración y memoria. Según expertos en Barcelona, también se conoce como depresión menor o depresión neurótica, relacionada con los niveles de serotonina.
Entre sus causas está el estrés y quienes la padecen deben acudir a un experto como un psicólogo o psiquiatra para indicar su tratamiento. Lo bueno es que hay formas de prevenirlas, para esto es buscar alternativas para canalizar el estrés como ir a clases de yoga o pintar mandalas.
