El diente de león es conocida como una hierba floral tipo maleza, es decir, que está en casi todas partes. Sin embargo, pocos saben que esta hierba tiene un gran cantidad de beneficios médicos.
Entre sus propiedades medicinales podemos destacar que:
- Aporta una infinidad de nutrientes.
- Tiene vitaminas del complejo B, C y betacarotenos.
- Mantiene el correcto funcionamiento del hígado.
- Combate el acné. Para eso debes tomar jugo de diente de león puesto que es estimulante, desintoxicante y antioxidante.
- Mejora la salud de los ojos.
- Ayuda a bajar de peso porque tiene pocas calorías y actúa como diurético.
Puedes comerlo como ensalada y disfrutar de todas sus cualidades. Lo ideal es consumir las hojas del diente de león y combinarlas como tú quieras.
