¿Estás cada vez más cansad@? Si últimamente sientes que te falta energía y te han aparecido las primeras arrugas y canas, pon mucha atención porque el causante de esto podría ser tu trabajo.
Hay cinco profesiones que te hacen envejecer rápidamente, debido al estrés que conllevan sus rutinas laborales, tener horas extras de trabajo y especialmente, por la disminución en las horas de sueño.
Esto fue revelado por una investigación de Merz Aesthetics, ¿trabajas en algunas de estas áreas?
PERIODISMO Y PUBLICIDAD
Estas dos profesiones están en el primer lugar de la lista, principalmente porque provocan altos niveles de estrés físico, emocional e intelectual.
SECTOR ENERGÉTICO
Los trabajadores del rubro energético tienen largas jornadas de trabajo, por lo cual duermen poco.
RECURSOS HUMANOS
El tercer lugar se lo llevan las personas de recursos humanos. El estrés constante al realizar profundos análisis y búsquedas de personal son los causantes de su envejecimiento prematuro.
MARKETING Y RELACIONES PÚBLICAS
Mucha gente cree que son profesiones muy divertidas y desestresantes. Sin embargo, las personas que trabajan en estas áreas se desgastan muchísimo, tanto física como mentalmente. ¡No es fácil ser creativo!
HOTELERÍA
Trabajar en este rubro es estresante por el hecho de tener que satisfacer a tantas personas en diversos servicios.
Recuerda que es importante desestresarse y no caer en excesos. Date un tiempo para pasear, salir con amigos o realizar alguna actividad física que te ayude a liberar tensiones.
