El mito dice que las mujeres embarazadas tienen que comer por dos, pero la ciencia acaba de descubrir que esto no es tan cierto como pensamos.
Y es que al parecer, las mujeres que esperan un hijo sufren un cambio de metabolismo tan grande, que les permite extraer más calorías de la comida y conservar más energía como grasa... esto sin comer más y aun cuando el cuerpo necesita más energía.
Así lo descubrió un estudio australiano, que indica que con esto hay que cambiar las recomendaciones nutricionales, para que tengan una dieta balanceada y que les haga mejor.
