Con la pandemia del coronavirus, el estrés propio de fin de año y todos los cambios o preocupaciones del día a día, muchos suelen subir un par de kilitos en estas fechas.
Y si bien, lo más importante es sentirnos cómodas en nuestra piel, también lo es mantener la mente positiva y energizarnos.
Tanto una rutina deportiva como una buena alimentación son clave para aquello. Bien lo sabe Yamila Reyna que en las últimas horas sorprendió a sus seguidores mostrando su transformación física.
El cambio físico de Yamila Reyna
A través de su cuenta de Instagram, Yamila Reyna mostró fotos de su antes y después luego de someterse a un cambio en su alimentación para mantenerse sana.
La actriz compartió fotos comparativas de si misma, donde evidenció cómo cambió su cuerpo en un sólo mes de tratamiento.
¿Cómo logró dichos cambios?
Para conseguirlos, Yamila se sometió a un régimen saludable de comidas diarias y mucho deporte.
«Yo: 3-11-2020 (Efecto pandemia) Yo: 3-12-2020. Si te animas a tomar esa decisión que venís posponiendo, yo te tengo un hermoso regalo de navidad junto a @viesante_chile», escribió.
Además, la intérprete explicó a sus seguidores cómo fue el antes y después en este último mes.
«Un súper dato para todos los que quieren estar SALUDABLES. Nutrición, entrenamiento, psicólogo, auriculoterapia y asesoramiento médico, todo en un mismo lugar», agregó.
El nuevo look de Yamila
Por otro lado, hace unos días Yamila Reyna cumplió 42 años, donde además aprovechó para renovar su look y mostrar su nueva cabellera.
Y es que la comediante argentina pasó del cabello largo a una melena corta estilo bob, muy de tendencia entre las celebridades.
‘Siempre intenté encajar en cánones ”normales” sin darme cuenta que ser diferente es lo que me ha hecho ser quien soy hoy como mujer, persona y cómo Ser», expresó la actriz en aquel momento.
Agregando: «Hoy me despido de mis 41 años con la sabiduría de decirles ámense tal cual son, nadie dijo que debes caerle bien a todo el mundo!».
