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- Por MJ
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Si alguna vez has estado en zonas más tropicales como Brasil, podrás darte cuenta que en las calles venden el famoso agua de coco. Pelan la fruta ahí mismo y la machacan para que puedas disfrutar su delicioso y refrescante jugo.
Sin embargo, en Chile es más difícil encontrarlo en su versión natural, pero hay alternativas envasadas que son perfectas para que lo pruebes.
![Agua coco gif1](https://www.fmdos.cl/wp-content/uploads/2016/06/Agua-coco-gif1.gif)
Beneficios del agua de coco
El agua de coco es perfecto para hidratarte y mantener tu piel siempre joven. Sus beneficios son variados:
- Controla la hipertensión.
- Es un tónico digestivo.
- Estimula la función inmunológica.
- Alcaliniza el organismo.
- Aporta vitaminas del complejo B.
- Es un excelente antioxidante.
- Te hidrata y remineraliza.
- Combate la retención de líquidos.
- Limpia nuestros riñones.
- Ayuda a tener más energía.
- Controla los niveles de azúcar en sangre y mejora la circulación sanguínea.
- Contiene potasio, magnesio, hierro, calcio, fósforo y ácido fólico.
Vale la pena tomarla una vez a la semana por lo menos. Hoy en día se vende en varias partes como supermercados, tiendas naturistas e incluso en algunas cafeterías.
![Agua de coco](https://www.fmdos.cl/wp-content/uploads/2017/03/GettyImages-478462180-e1501268033500.jpg)