Estas son las personas que NO deben consumir jengibre en Chile y el mundo: los motivos te sorprenderán

Si bien el jengibre es una planta medicinal que cuenta con innumerables beneficios para la salud, no todas las personas deben consumirlo.

En FMDOS te vamos a contar quiénes no deberían ingerir esta raíz o aquellos que deberían verlo con un médico antes de incluirlo en su dieta.

Otro de los temas que te puede interesar es conocer la cantiddad de pasos que debes dar al día para no ser una persona sedentaria.

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Estas son las personas que no deben consumir jengibre

A continuación, te dejamos un listado completo con el tipo de gente que debería pensarlo dos veces antes de agregar esta raíz a su dosis de alimentos diaria:

Personas con trastornos de la coagulación:

• Esto ya que el jengibre puede aumentar el riesgo de sangrado por sus propiedades anticoagulantes. Puede ser peligroso para personas con trastornos de la coagulación, como la hemofilia, o aquellos que toman medicamentos anticoagulantes (como la aspirina).

Personas que van a someterse a una cirugía:

• Debido a sus efectos anticoagulantes, el jengibre puede aumentar el riesgo de sangrado durante y después de una cirugía. Se aconseja dejar de consumir jengibre al menos dos semanas antes de cualquier procedimiento quirúrgico.

Personas con úlceras estomacales o enfermedades inflamatorias intestinales:

• El jengibre es capaz de irritar el estómago y los intestinos, lo que podría empeorar los síntomas en personas con úlceras estomacales, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa y otras condiciones inflamatorias del tracto gastrointestinal.

Personas con diabetes:

• Esta raíz podría afectar los niveles de azúcar en la sangre y aumentar la sensibilidad a la insulina. Esto puede ser peligroso si ya estás tomando medicamentos para controlar el azúcar en la sangre, ya que podría provocar hipoglucemia (niveles de azúcar en sangre demasiado bajos).

Mujeres embarazadas:

• Pese a que el jengibre puede ayudar a aliviar las náuseas matutinas, su consumo en grandes cantidades no se recomienda durante el embarazo, especialmente cerca del parto, ya que puede aumentar el riesgo de sangrado y contracciones prematuras. Siempre va a ser mejor consultar a un médico antes de usar jengibre durante el embarazo.

Personas con presión arterial alta:

• Debido a que el jengibre puede interactuar con medicamentos para la presión arterial este puede potenciar sus efectos y causar una disminución peligrosa en los niveles de presión arterial. Además, en algunas personas, el jengibre puede elevar la presión arterial.

Si bien el jengibre es una raíz beneficiosa, no es adecuada para todos. Si perteneces a alguno de estos grupos mencionados o tienes alguna preocupación sobre el consumo de jengibre, es importante que hables con un médico profesional antes de incluirlo en tu dieta y así te preocupas de que sea seguro para ti.