Noticias

Entrenador de Jennifer Lawrence revela secreto de su estupenda figura

Equipo FMDOS |

Es mundialmente reconocida por su talento, pero es imposible dejar fuera su belleza y escultural figura.

Según sus propias palabras, para ella es imposible mantenerse a dieta, ya que ama la comida y rechaza los cánones de belleza que se han impuesto en el mundo de la televisión.

Pero entonces, ¿Qué hace para mantenerse tan bien? Su entrenador personal, Dalton Wong reveló al Daily Mail cuáles eran los hábitos de vida que lleva la estupenda actriz.

Para partir, es ingerir alimentos en el momento justo y realizar una rutina de ejercicios que este un 100% adecuada a ella.

Lo importante es vivir la vida, pasarlo bien y no privarse de nada, pero equilibradamente. «Está bien disfrutar las cosas buenas de la vida, siempre y cuando uno se asegure también de hacer ejercicios y comer frutas y verduras», confirmó Wong.

Su finalidad es acelerar el metabolismo y para eso, diariamente incluye en la rutina de la actriz correr distancias cortas, ejercicios de resistencia para aumentar la fuerza, sentadillas y yoga.

 

Spot the difference: US Edition of The FeelGood Plan with its slightly different cover. Such good times promoting this in New York last week. #daltonwong #feelgoodplan #usedition #newyork #wednesday

A photo posted by Dalton Wong (@dalton_wong22) on

Este es el libro que usó Lawrence. Según sus palabras ella dice «Dalton me enseñó a comer, moverme y vivir una vida deliciosa y saludable».

Lo más reciente

Netflix: La película protagonizada por la esposa de Adam Sandler que es la más vista del momento en Chile

¿Buscar ver una película junto a los más pequeños de la casa? Esta es la producción ideal. ¡Descubre aquí los detalles!

La verdadera razón por la que la madre de Tomás Ross rechazó la ayuda del Minsal: la chilena está muy decepcionada

Camila Gómez confesó a la prensa los verdaderos motivos por los que rechazó el "apoyo" del Ministerio de Salud.

Conocido rostro del espectáculo sorprende tras postularse como animador del Festival de Viña: «Yo tengo el deseo. Voy gratis»

Un conocido comunicador sorprendió luego de mostrar interés en convertirse en el nuevo rostro del Festival de Viña.

Salir de la versión móvil