En el #DatoSaludable de hoy, te contamos cómo desinflamar el vientre de manera natural y saludable. Toma nota.
-Toma un vaso de agua tibia con una mezcla de las siguientes hierbas:
• Anís verde, hierba Luisa e hinojo. Mezcla las hierbas en partes iguales y agrégalas sobre un poco de agua hirviendo. Apaga el fuego, tápalo y déjalo reposar unos minutos.
• Laurel y canela. Preparación: mezcla 1 litro de agua, 5 hojas de laurel y 1 raja de canela. Hierve el agua, luego agrega las hierbas por 3 minutos, apaga y deja reposar con la tapa encima hasta que tenga una temperatura que puedas beber. Bebe con un poco de miel lo más caliente que puedas.
• Choclo y manzanilla. Procedimiento: Pon a hervir el agua, agrega las barbas de elote y las otras hierbas. Deja hervir tres minutos y luego apaga y deja reposar.
