Este es el momento ideal para empezar a bajar esos kilos de más del verano. Conoce esta rutina de ejercicios que promete bajar hasta cinco kilos por semana.
Lo que se propone es realizar durante 10 minutos, elongación, estiramiento de brazos y piernas, sentadillas y algo de aeróbica. A través de las imágenes se puede ver que son sencillos y no muy difíciles de practicar.
El sitio Pop Sugar publicó el video en su canal de Youtube y rápidamente alcanzó más del millón de visitas.
¿Te atreves?
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