Muchas veces usamos el cilantro para condimentar las comidas, aromatizarlas e incluso preparar un rico pebre. Pero, ¿sabías que las semillas de cilantro tienen grandes propiedades para mejorar nuestra salud?
Las semillas de cilantro le dan un sabor increíble a tus comidas, con una mezcla un poco picante. La mayoría de las veces se usa con fines medicinales y también se recomiendan para combatir naturalmente la ansiedad y el insomnio.
Dentro de sus beneficios están:
- Tiene propiedades antioxidantes.
- Regular azúcar en sangre, por lo que tiene un gran poder antidiabético.
- Tienen un efecto antiinflamatorio (desinflama tu organismo).
- Ayuda a aliviar los síntomas de gastritis.
- Benefician la digestión.
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Te recomendamos tostarlas en aceite de coco para que suelten su sabor y mezclarla con ajo y vegetales.
