Belleza

¡Descubre los grandes beneficios de las semillas de cilantro!

Si bien la hojas de cilantro benefician tus preparaciones culinarias, las semillas de estas hojas pueden ayudarte también con el insomnio y la ansiedad.


Muchas veces usamos el cilantro para condimentar las comidas, aromatizarlas e incluso preparar un rico pebre. Pero, ¿sabías que las semillas de cilantro tienen grandes propiedades para mejorar nuestra salud?

Las semillas de cilantro le dan un sabor increíble a tus comidas, con una mezcla un poco picante. La mayoría de las veces se usa con fines medicinales y también se recomiendan para combatir naturalmente la ansiedad y el insomnio. 

Dentro de sus beneficios están:

  • Tiene propiedades antioxidantes.
  • Regular azúcar en sangre, por lo que tiene un gran poder antidiabético.
  • Tienen un efecto antiinflamatorio (desinflama tu organismo).
  • Ayuda a aliviar los síntomas de gastritis.
  • Benefician la digestión.

Lee: ¿Fanática de las semillas? Te recomendamos las de hinojo por estas 5 razones

Te recomendamos tostarlas en aceite de coco para que suelten su sabor y mezclarla con ajo y vegetales.

 


Más en #Salud


Lo más reciente


Lo Más visto