Belleza

¡Descubre los beneficios de consumir pomelo!

¿Eres buena para las frutas cítricas? Entonces, el pomelo es una gran opción por su sabor ácido y amargo, además de ser muy beneficiosos para tu salud.


¿Te encantan las frutas cítricas? Entonces, el pomelo es para ti por su sabor ácido y un poco amargo a la vez. Muchas personas consumen esta fruta para perder peso, principalmente porque es un excelente alimento que nos entrega muchísimo nutrientes a nuestro organismo.

Beneficios del pomelo

Algunos de los beneficios de esta fruta son:

  • Tiene un alto contenido de vitamina C.
  • Es rico en vitaminas, pectina y otros minerales que nos ayudan a fortalecer el corazón.
  • Previene síntomas gripales.
  • Fortalece células del organismo.
  • Previene el estreñimiento.
  • Regula los niveles de colesterol.
  • Favorece el metabolismo.
  • Estimula la producción de colágeno.
  • Previene la artritis.

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Una receta saludable y refrescante para que disfrutes es: pomelo + kiwi + chía. ¡Ideal para llenarte de vitaminas y mejorarte de ese resfrío primaveral!

Pomelo y kiwi

 

 


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