Amor

Descubre 3 prácticas efectivas para aumentar el deseo sexual

Según la ciencia, son discplinas capaces de revertir problemas como dificultad para alcanzar el orgasmo y falta de libido, entre otras.

En el mundo, alrededor del 40% de las mujeres y el 30% de los hombres sufren de algún tipo de disfunción en su vida sexual. Por ejemplo, dificultad para alcanzar el orgasmo o una baja libido.

Y si a eso se le agrega el proceso de confinamiento que se ha vivido este año, el escenario de torna mucho peor.

¿Cómo aumentar el deseo sexual? ¿De qué forma revivir la pasión?

Según la ciencia, hay tres prácticas comprobadas que le pueden dar una solución.

Revisa: Descubre el factor esencial para tener buen sexo, según la ciencia

Acupuntura

Un estudio publicado en Journal of alternative complementary medicine confirmó que la acupuntura es un tratamiento efectivo para tratar problemas de disfunción sexual. Entre ellos, impotencia, pérdida de la libido e incapacidad de alcanzar el orgasmo.

Esto, porque estimula la producción de serotonina y noradrenalina, cuya deficiencia genera este tipo de limitantes sexuales.

Mindfulness

Un estudio de University of British Columbia reveló que, con someterse a cuatro sesiones de terapia de 90 minutos basada en la atención plena (una técnica de meditación que se enfoca en la atención de las sensaciones corporales del presente), aumenta significativamente el deseo, excitación y lubricación durante las relaciones sexuales.

Incluso, se reduce la angustia relacionada con las disfunciones sexuales, ya que potencia la actividad de la corteza prefrontal y se activa la amígdala bilateral; zonas del cerebro en donde se genera el deseo y placer sexual.

Yoga

Otro estudio de la misma institución británica concluyó que, después de practicar 12 semanas de Yoga, las mujeres aumentan sus niveles de satisfacción, deseo, excitación y calidad en sus orgasmos.

Asimismo, la respiración y el control sobre el cuerpo mejoran la circulación sanguínea y reducen el estrés, favoreciendo así el incremento en los niveles de excitación.


Contenido patrocinado

Paty López

Reconocida actriz chilena denuncia expulsión forzosa de una playa en Lago Vichuquén: "Se mira pero no se toca"

Un nuevo caso de expulsión de una orilla de lago ocurrió ahora en la Región del Maule. Revisa el video con la denuncia acá.

Daniel Valenzuela (2)

Daniel Valenzuela confesó que se realizó importante cirugía: "Se los recomiendo"

El conductor de televisión sorprendió a todos sus seguidores al contar a qué importante cirugía se sometió. Revisa el video acá.

María Ercira (5)

"Nos acaban de decir lo que realmente pasó, está metido el dueño del restorant (...) Mataron a la abuela"

Conoce la reveladora llamada que se interceptó de los teléfonos celulares de una de las personas investigadas por este caso de desaparición.

Norma Mora

Muere icónica actriz que fue considerada una 'sex symbol': "Con gran pesar me comunico a ustedes"

Conoce quién es la recordada y querida actriz que lamentablemente falleció, según un comunicado oficial en redes sociales.

Plantas De Interior

Es morada, fácil de cuidar y la venden en Chile: Esta es la planta de interior que le dará un toque único a tu casa

Descubre cuál es la bella planta de interior que está llamando la atención de varios chilenos. Mira la foto acá.

Kel Calderón

La particular celebración de cumpleaños de Kel Calderón: Estas son las razones

Kel Calderón celebró su cumpleaños número 34 de forma diferente. Sin embargo, tuvo particulares razones para hacerlo.

Only Fama

Actrices ocupan su derecho a réplica tras potente acusación por parte de Only Fama

En el útlimo episodio de Only Fama, se procedió a leer una solictud de rectificación por parte de tres actrices.

Carmen Gloria Arroyo

"Ha sido el único hombre que me ha dejado sin palabras (...) Lo del matrimonio nace por una decisión personal de él"

La figura televisiva conversó en exclusiva y contó por qué decidió casarse con su pareja tras 12 años de pololeo. Revisa los detalles acá.

Tonka Tomicic

Ante las dudas de su participación: Se revela si Tonka Tomicic estará o no en la Gala del Festival de Viña 2025

Ante las dudas de su participación, se filtró si Tonka Tomicic estará en la Gala del Festival de Viña este 21 de febrero.

Carla Jara

"Se le habrían subido los humitos a la cabeza": Las razones detrás de la supuesta decisión de Carla Jara de no seguir en TVN

Carla Jara no continuaría en la señal estatal. Así fue revelado esta semana, ya que la actriz habría decidido no renovar contrato.

Latife Soto Predicciones

"Viene una epidemia para Chile y el mundo (...) Si nos llegan a encerrar, porque la cosa es muy fuerte, no van a ser más de 40 días"

La tarotista chilena, Latife Soto, preocupó al revelar una terrible predicción para nuestro país y el mundo entero.

Fran Garcia Huidobro

Fran García-Huidobro se lanza con todo en contra de Claudia Schmidt tras revelación sobre Felipe Camiroaga: "Me parece de mal gusto"

Fran García-Huidobro no tuvo pelos en la lengua para criticar las recientes declaraciones de la uruguaya en relación a Felipe Camiroaga.

En vivo

Si no supiste amar...