La astróloga, escritora y coach Mi Astral, ha definido 5 tips que debes seguir para sacarle chispa a tu vida.
A veces los días no son muy buenos o quizás no estás pasando por un buen momento. Pero contra «viento y marea», hay que intentar disfruta la vida, ya que realmente no sabemos hasta cuándo la vamos a tener.
Depende de cada uno, ser feliz.
Para eso, Mia Astral (mundialmente conocida), estableció las 5 cosas que tienes que hacer diariamente para sacarle chispa a tu vida:
- Enfócate en los aspectos positivos del día, tu cara cambiará de una mueca a una sonrisa.
- Haz algo únicamente para ti todos los días. Recuerda que nadie podrá apreciarte de la manera que puedes hacerlo tú misma.
- Cuida tu cuerpo y mente. Mantenerte saludable y activa para sacar lo mejor de ti . Escucha cómo te hablas y no seas tan dura contigo.
- Dale la bienvenida a la diversión. Baila con tu canción favorita en el auto, hazle cosquillas a tu pareja y ríete a carcajadas.
- Ama completamente, abre tu corazón, saca a tu niñ@ interno y quién sabe, puedes simplemente sentirte uno otra vez.