![7 consejos para hablar con tu pareja sobre las cosas que te molestan sin pelear](https://www.fmdos.cl/wp-content/uploads/2017/07/GettyImages-108115555-768x512.jpg)
Hay parejas a las que les cuesta conversar de sus problemas. A veces hay uno que se siente menos escuchado y, por eso, vamos a revisar algunos tips para que logres entregar tu punto de vista sin que esto provoque una pelea.
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La terapeuta experta en relaciones, Tina Gilberston, escribió el libro «Constructive Wallowing», donde entrega algunos consejos:
- Hay que reconocer las buenas intenciones del otro, no sólo decirle las cosas que te molestan.
- Evita las acusaciones. Esto hace que el tono de la discusión suba inevitablemente. Prefiere palabras que describan tus sentimientos.
- Pide información. Nunca debes dar por hecho las razones de las acciones de tu pareja. Conversa y averigua los motivos de por qué hizo o no hizo lo que le reclamas.
- Aprende a debatir. Es probable que tu pareja te diga cosas que no quieres escuchar. Cuenta hasta 10, escucha y no olvides cómo te sientes.
- Acepta tus errores y asume cuando la culpa es compartida. Convérsalo si este es caso. Llega a acuerdos sobre cómo controlar sus emociones para llegar a una solución.
- Reconoce sus buenas intenciones. No debes olvidar que amas a la persona que tienes al frente. Por lo mismo, verbalízalo durante la conversación para evitar que la pelea dañe la relación.
- Muestra soluciones. La parte final y clave es sugerir una manera en que tú crees que él puede hacer para evitar aquello que te molesta.