El éxito de Dua Lipa es inmedible en estos tiempos, especialmente cuando lleva adelante una espectacular gira musical que la traerá a Chile este mismo año.
Además, posee una increíble popularidad por su capacidad para mantenerse en forma. Solo en Instagram, supera los 79 millones de seguidores donde ya es una referencia de la moda, producto también de una sana alimentación que propicia para dar lo mejor de sí como artista.
De hecho, Dua Lipa se ha convertido en embajadora de grandes marcas. E incluso, en la actualidad es vestida por diseñadores de gran nombre.
Por ese motivo, la misma Dua Lipa quiso compartir su dieta a través del posdcast At Your Service. Se trata de tips nutricionales que la han ayudado a mantener su salud al máximo.
¿Cuál es la dieta de Dua Lipa?
Lo primero que explicó Dua Lipa es que su cuerpo no procesa ciertos alimentos a partir de cierta hora. En ese sentido, opta por el ayuno en su dieta.
«No como nada sólido desde las seis de la tarde. Cuando como tarde, mi cuerpo no es capaz de trabajar bien en ello y me lleva más tiempo procesas la comida», explicó Dua Lipa como parte de su rutina alimenticia.
Además, reveló que come muchas verduras, pescado y frutas. A eso le suma mucho Omega 3 y vitaminas, algo escencial para su piel. También, reveló que tomar mucha agua es fundamental, ya que también trae beneficios para su piel y su organismo, rescatando así la importancia de mantenerse hidratados.
«Bebo mucha agua. También tomo vitaminas, mucho Omega 3. Siento que verdaderamente ayuda a mi piel», explicó Dua Lipa en el mencionado podcast.
Todo esto es acompañado por una infaltable rutina de ejercicios. Dua Lipa confesó que entrena mejor cuando lo hace por las mañanas: «Realmente hacer ejercicio empieza bien mi día«.
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