Alimentación

Disfruta el Día de los Enamorados junto a unos ricos vizzios saludables

Sabemos que el chocolate es parte de la celebración de muchos en el Día del Amor, por lo que queremos darte una opción saludable también.


En este Día de los Enamorados, no queremos que te quedes sin ideas para celebrar el amor, ya sea en pareja o solo. Y también te tenemos ideas más saludables y alternativas a los típicos bombones que puedes comprar.

Por eso, quisimos compartirte una receta de la coach nutricional, Winnie Gana, quien ofrece una alternativa de vizzios saludables.

Los ingredientes para los vizzios son:

  • 20 dátiles
  • 2 cucharadas grandes de mantequilla de maní (u otro fruto seco)
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharada de cacao amargo
  • Media barra de chocolate con un 70% de cacao

Ingredientes:

En un plato mezcla la mantequilla de maní, la miel y el cacao hasta hacer una pasta. Mientras, el pedazo de chocolate lo derrites a baño maría.

Tras esto, tomas un dátil y lo cortas en el centro, para agregar una cucharadita de la pasta que hiciste. Luego, ahí mismo le pones una almendra y la tapas encima con una capa del chocolate derretido. Así lo haces con cada dátil y luego los pones en el refrigerador para que el chocolate se endurezca.

Lo puedes adornar con coco rallado o pedacitos de frutos secos.

Así es rico celebrar el amor, ¿no?

 

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