El cáncer de mama corresponde a la primera causa de muerte entre las mujeres en Chile. Sin embargo, con una detección a tiempo, los tratamientos tienen un 95% de posibilidad de éxito, según indica Clínica Alemana.
Pero, para comenzar a hablar sobre el cáncer de mama, primero debemos saber qué es, y en FMDOS te lo explicamos.
¿Qué es el cáncer de mama?
Según señala la Fundación Arturo López Pérez, Juntos Contra el Cáncer, esta enfermedad «consiste en el crecimiento descontrolado de células en la glándula mamaria».
«Existen diversos tipos, siendo los más frecuentes el carcinoma ductal (que se desarrolla en los conductos que drenan la leche) y el lobulillar (que se origina en los lobulillos que producen la leche materna)», explican.
¿Cómo realizar el autoexámen de cáncer de mama?
Para comenzar, este autodiagnóstico se debe realizar todos los meses desde la primera menstruación. Según indica la Fundación Arturo López Pérez, 7 días antes o después del periodo.
Esto, debido a que «las mamas no están tan sensibles o con protuberancias en ese tiempo en su ciclo menstrual», expresa el portal Medline Plus.
Pasos a seguir:
- Inicia recostándote en la cama. De esta manera, el autoexámen de mamas se hace mucho más fácil porque podemos abarcar todo el tejido mamario.
- Coloca la mano derecha detrás de la cabeza y comienza a examinar tus mamas con las yemas de la mano izquierda. Este procedimiento se debe realizar de la siguiente forma, según indica la Fundación Arturo López Pérez:
-De adentro hacia afuera
-En forma circular, de acuerdo a las manecillas del reloj
-De arriba hacia abajo
- Realiza el mismo procedimiento con la otra mama.
Para continuar, estando sentada o de pie, estira tu brazo derecho y palpa la axila para verificar que no haya bultos.
- Además, presiona tus pezones con el fin de prevenir que no haya secreción.
El siguiente paso consiste en pararse frente a un espejo con los brazos arriba:
- Observa tus mamas y mira atentamente si notas algún cambio en la textura de tu piel, bultos o arrugas.
Beneficios de realizarse el autoexámen de cáncer de mama:
- A través de la autopalpación, puedes conocer los cambios que se dan en tus mamas.
- Previene a las mujeres jóvenes para realizar su autoexámen en casa antes de asistir a su primera mamografía.
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