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Síndrome Del Impostor

Cuando sientes que no lo mereces: el Síndrome del impostor y 4 herramientas para superarlo

El sentir que no eres merecedor del éxito que logras puede ser producto de un fenómeno psicológico. Aquí te contamos los detalles.

Aitana

Aitana revela que sufre depresión: "A veces no sabes muy bien por qué te levantas triste todos los días”

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5 acciones que te ayudarán a cuidar tu salud mental y estado de ánimo

Estudiante De Medicina — "Le rompieron su alma y autoestima": El desgarrador relato de madre de estudiante de Medicina que se quitó la vida

Pablo Leiva Inzunza desapareció el viernes 30 de agosto y un día después se enteraron de su muerte. Aquí más detalles.

Woman Student, Fatigue With Headache And University Burnout, Stress For Paper Deadline Or Study For Exam In Library. Campus, College And Tired Studying With Scholarship Problem And Mental Health Pain — ¿Vives estresado? Estos son los alimentos que mejorarán tu salud mental y estado de ánimo

Revisá qué comidas podrían ayudarte a reducir los complejos síntomas de la depresión y la ansiedad.

Grounding — Esta es la técnica milenaria que muchos famosos chilenos han adoptado para controlar el estrés y fortalecer su salud

Si aplicas esta herramienta diariamente aun que sea solo por 5 minutos, notarás cambios rápidamente en tu salud mental.

Estudio Chilenos Tristes — Según estudio de la Universidad de Los Andes: 4 de cada 10 chilenos se sienten tristes siempre o gran parte del tiempo

La Escuela de Psicología de casa de estudios reveló que la pandemia afectó de manera negativa en el estado anímico de los ciudadanos.

Tiktok — Esta canción reduciría la ansiedad en un 65%: es recomendada especialmente para personas que se estresan demasiado

Una particular canción se ha hecho viral, y promete ser un tranquilizante para las personas que sufren de ansiedad. Conoce aquí cuál es.

Maquillador De Denise Rosenthal — "Vamos a....": conocido maquillador da pistas de lo que está haciendo Denise Rosenthal en México

Raúl Flores subió un vlog de su viaje desde Santiago de Chile hasta CDMX para encontrarse con la cantante nacional.

Denise Rosenthal — "Por mi salud mental": Denise Rosenthal tomó una drástica decisión

La cantante nacional hizo una dura revelación en sus redes con una carta abierta que generó inmediatos comentarios.

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La cantante nacional sumó una reflexión y habló de la importancia de la salud mental, preocupando a sus fans.

Libros De Autoayuda Para Salud Mental — 4 libros de autoayuda y salud mental para enfrentar el estrés

Si la rutina te tiene con mucho estrés que a la larga afecta la salud mental, por eso te dejamos algunos libros para enfrentar estos días.

El Contenido Sobre Salud Mental En TikTok No Es Del Todo Cierta (1) — ¡No creas todo! El contenido sobre salud mental que ves en TikTok no es real

En TikTok puedes pasar horas recibiendo información sobre salud mental, sin embargo, un estudio revelo que esta podría ser falsa.

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