¿Alguna vez has oído hablar del Wheatgrass? Es un pasto que crece de las semillas de trigo y tiene increíbles beneficios para nuestra salud.
Entre sus beneficios destacan:
- Puedes ganar energía.
- Fortalece el sistema inmune.
- Aporta magnesio, calcio, silicio, zinc y aminoácidos.
- Es rico en vitamina B, C y E.
- Tiene 70% de clorofila, lo que ayuda a purificar el hígado y a regular los niveles de azúcar.
- Es excelente para el estreñimiento.
¿Cómo consumir este jugo? Sólo necesitas tomar un shot de su jugo. Si el sabor es muy fuerte para ti, combínalo con una fruta como la manzana o piña.
Para conseguir el pasto de trigo puedes comprar los germinados a pedido, para que puedas cortarlo en tu propia casa y así preparar el jugo. Lo venden en tiendas especializadas y en ferias orgánicas.
