¿Sabes que deliciosa fruta te ayuda a retrasar el envejecimiento? Diariamente la encuentras en tu casa y en todas las estaciones del año: la manzana verde.
La manzana verde es una gran compañera para tu organismo por estas razones:
- Posee gran cantidad de fibra.
- Tiene propiedades digestivas, lo hacen que sea un excelente alimento para consumir en casos de estreñimiento .
- Aporta vitaminas A, E, C y B, las cuales benefician tu piel.
- Contiene hierro, calcio, magnesio, potasio y flavonoides.
- Su consumo diario y complementado con una dieta saludable ayuda a prevenir la hipertensión.
¡Disfruta esta rica fruta en estos días calurosos!
