Moda y Belleza

Conoce el simple ritual antiedad que realiza Cindy Crawford antes de desayunar

La hermosa modelo Cindy Crawford, reveló el secreto de cómo cuida su cuerpo y mente cada mañana.

Lore Villadangos |

La hermosa modelo Cindy Crawford, reveló el secreto de cómo cuida su cuerpo y mente cada mañana.

Tiene 51 y luce joven y radiante, esto queda reflejado en todas las fotografías que sube en su cuenta de Instagram, en donde luce bellísima.

¿Cómo lo hace? Hace pocos días fue entrevistada por The Cut, en donde contó su secreto: la rutina de belleza que sigue cada mañana, para mantenerse sana física y mentalmente.

La técnica de Cindy

Recurre al jacuzzi antes de tomar su bebida matutina preferida: té verde.
Además tres veces por semana, realiza 20 minutos de cardio y media hora de pesas, por lo que para ella relajar los músculos es muy importante.

Momento de relajación 

En la entrevista confesó: “Miro hacía el mar y veo el amanecer, veo eso cada mañana. A esa hora nadie necesita nada de mí”, cuenta la supermodelo, quien añade además cómo finaliza esta pequeña rutina diaria: “Cuando salgo del jacuzzi me tomo un té verde”, una bebida con conocidos beneficios antioxidantes y adelgazantes.

Beneficios del jacuzzi

Para el cuerpo  Según consigna la revista Hola! El calor del agua hace que la temperatura del cuerpo suba, lo cual mejora la circulación de la sangre.

Para la piel Ayuda a abrir los poros de la piel:  gracias al efecto del vapor, se abren los poros y se pueden eliminar las impurezas en la piel.

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