Si estás buscando adelgazar de manera natural y en poco tiempo, puedes recurrir al agua de ajo y limón, que es un efectivo y potente quemador de grasa.
Según un estudio de la Universidad de Pennsylvania, el consumo del ajo ayuda a bajar de peso, pero combinado con limón los efectos aumentan y son visibles más rápidamente.
Por lo tanto, si tu objetivo es lograr un viente plano en tiempo récord, no dejes de beber esta simple preparación:
Ingredientes:
- 2 dientes de ajo
- 2 limones
- 1 litro y medio de agua
Preparación:
-Pela los dientes de ajo y córtalos en pedacitos.
-Parte los limones en rodajas con cáscara.
-En un recipiente, pon a hervir el agua, vacía los ingredientes, deja hervir por 15 minutos y cuela.
¿Cómo tomarla?
-Divide el litro de agua en tres tomas (desayuno, almuerzo y cena) por 5 días seguidos.
-Información del "American journal of hypertension" recomienda que esta bebida no se tome por más de dos semanas, ya que podría ocasionar irritación en el estómago.
