Si buscas una opción saludable y natural para bajar de peso, encontrarás en este batido de palta y piña una efectiva combinación.
Y es que la palta, además de ser rica en grasas buenas que regulan los niveles de colesterol, es ideal para adelgazar, pues acelera el metabolismo y promueve la quema de grasa.
La piña, en tanto, es diurética, evita la retención de líquidos y reduce la inflamación del abdomen.
Ingredientes:
- 1 palta
- 2 rebanadas de piña
- 1 vaso de leche de almendra
Preparación:
-Vierte todos los ingredientes en la licuadora sin añadir azúcar ni endulzante.
-Licúa perfectamente hasta que no queden grumos.
-Toma este batido en ayuna todos los días y notarás cómo en poco tiempo vas quemando grasas.
