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Prueba esta efectiva infusión de apio y miel para adelgazar

El té de apio actúa eliminando toxinas, reduciendo la ansiedad por antojos y combatiendo la retención de líquidos, entre otros efectos.

El apio es el favorito de muchas para bajar de peso, ya que su versatilidad permite utilizarlo en jugos, licuados, ensaladas y diversidad de platillos.

Sin embargo, a modo de infusión resulta mucho más efectivo si lo que se pretende es adelgazar, pues actúa eliminando toxinas, reduciendo la ansiedad por los antojos, combatiendo la retención de líquidos y regulando la presión arterial.

Además, al tomar  té de apio con miel durante dos semanas, a diario, empezarás a notar resultados como desinflamación del vientre, tránsito intestinal ágil y quema de grasa en la zona de vientre y caderas, además de que te aportará energía.

Ingredientes:

  • 1 litro de agua
  • 4 tallos de apio (lavados y desinfectados)
  • 1 limón
  • Miel de abeja al gusto (no más de 2 cucharadas)

Preparación:

-Corta pequeños trozos de apio para que suelte mejor el sabor, ponlos a hervir durante 5 a 10 miuntos a fuego bajo. Apaga y deja reposar un poco más.

-Aprovecha cuando esté tibio para agregar la miel y unas  gotas de limón.  Con el tiempo puedes mejorar el poder quema grasa de tu té agregando dos rodajitas de jengibre al apio cuando esté hirviendo.

-Procura tomar una taza por la mañana (tibia o caliente) y otra más por la tarde, que puedes ingerir a temperatura ambiente después de comer.

Miel