El agua de mango es perfecta para mejorar el tránsito intestinal, saciar el apetito y estimular la quema de grasas, gracias a su riqueza en vitaminas A, C, E, zinc, magnesio y otros minerales.
Tampoco hay que olvidar que el mango contiene mucha agua y, por lo tanto, se convierte en un diurético natural capaz de acabar con la retención de líquidos y eliminar la celulitis.
Si quieres beneficiarte de estas propiedades, descubre cómo preparar el brebaje ideal.
Ingredientes
- Un mango
- Un vaso de agua mineral
- Una pizca de stevia (opcional)
- Unos cuantos cubitos de hielo (opcional)
Pasos a seguir
- Retira la piel del mango y córtalo en varios trocitos.
- Colócalos en el interior del vaso de la batidora junto al agua mineral.
- Bate los ingredientes durante unos segundos.
- Cuando se hayan transformado en zumo, vierte el jugo en un vaso y bebe a cualquier hora del día.
- Si deseas endulzar su sabor, bastará que le agregues un poquito de stevia o también puedes añadir unos cubos de hielo si te apetece consumirlo más helado.
