#DatoSaludable

Protege tu hígado y desintoxica tu organismo con la rúcula


¿Sabías que uno de los beneficios de la rúcula es proteger el hígado?

Te sorprenderás con todas las propiedades de este vegetal verde:

  • Aporta clorofila a tu organismo
  • Es altamente digestiva
  • Tiene un gran poder desintoxicante
  • Contiene ácido fólico
  • Tiene un alto aporte de vitamina A y C
  • Favorece nuestra vista, ya que posee carotenoides

Una rica ensalada de rúcula: mézclala con semillas de zapallo, sésamo negro, limón, arándanos y aceite de oliva.

¡A disfrutar! 

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