Belleza

Prepara esta infusión de hierbabuena y baja de peso

Se trata de una hierba aromática con muchas propiedades para adelgazar de forma natural.


Además de ser perfecta para calmar los nervios y combatir el estrés, la infusión de hierbabuena tiene el poder de reducir el apetito y mejorar la digestión.

Descubre aquí como preparar una infusión con esta hierba si lo que buscas es bajar de peso. ¡Bébela una vez al día!

Ingredientes

  • Una cucharada de hojas de hierbabuena fresca
  • Un vaso de agua mineral

Elaboración

  1. Calienta el agua mineral.
  2. Cuando entre en ebullición, añádele las hojas de hierbabuena fresca.
  3. Retira el líquido del fuego para que la infusión de hierbabuena repose unos 15 minutos y el agua pueda absorber todas las propiedades beneficiosas de esta planta.
  4. Transcurrido un cuarto de hora, filtra la tisana con un colador para poder retirar las hojas de hierbabuena y bebe el líquido poco a poco.


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