El agua de manzana no solo es efectiva para adelgazar, sino también para acelerar el metabolismo y eliminar la grasa acumulada en el abdomen.
Lo mejor de todo, que solo necesitas dos ingredientes de fácil acceso: manzana verde y canela.
La manzana, gracias a su contenido de pectina, ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre y contribuye a la eliminación del exceso de grasa.
La canela, por su parte, acelera el metabolismo debido a su poder termogénico. Además, reduce la adiposidad del cuerpo, sobre todo en el cuello y el abdomen.
Ingredientes:
- 1 manzana verde chica
- 3 ramitas de canela
- 1 litro de agua
Preparación:
1- Pon a hervir los trozos de la canela en el litro de agua.
2- Mientras dejas hirviendo la canela, parte la manzana en pequeños trozos.
3- Una vez que hierva y que el color del agua se vea café, añade los pedacitos de manzana.
4- Bebe la infusión preferentemente caliente. Lo más recomendable es que tomes esta bebida en ayuna y antes de ir a dormir. Si eres constante, notarás grandes resultados en poco tiempo.
